JOGLOSEMAR.CO Berita Utama Cara Ini Bisa Cegah Flek Hitam Kulit

Cara Ini Bisa Cegah Flek Hitam Kulit

331
BAGIKAN

Ilustrasi
Ilustrasi

TERDAPAT beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah supaya tidak terkena flek hitam. Wakil Manager Ellena Skin Care, C Dewi Yuni Utami S.Kep mengatakan, yang perlu dilakukan yaitu dengan menghindari paparan langsung sinar matahari terutama antara pukul 09.00 WIB hingga 15.00 WIB.

“Gunakan payung atau topi yang lebar jika keluar rumah. Jangan lupa menggunakan tabir surya yang tepat untuk melindungi kulit. Dan penggunaan tabir surya ini bisa dimulai sejak usia remaja karena saat remaja ini memiliki banyak aktifitas di luar ruangan atau di bawah sinar matahari,” kata Dewi.

Selain melindungi sinar matahari, asupan makanan perlu juga diperhatikan. Agar kulit bersih, konsumsi lah  makanan yang bergizi, jangan lupa konsumsi juga buah dan sayur. Perlu juga mengonsumsi air putih yang cukup dan lakukan olahraga secara teratur.

“Bagi yang menggunakan obat pencegah kehamilan atau KB, jika memang menjadi pencetus adanya flek hitam di wajah, maka disarankan untuk melakukan perawatan wajah secara rutin supaya flek hitam bisa diantisipasi,” ujar Dewi.

Dwi Hastuti