Bunda, Sudah Tahu Belum Vitamin Daya Tahan Tubuh Anak yang Bagus?

90

Apakah bunda sekarang mencari vitamin daya tahan tubuh anak ? Bukan hanya bunda saja yang sedang mencari. Ada banyak sekali orang tua di luar sana yang juga mencari vitamin yang bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak.

Ini bukan sekedar vitamin biasa. Seperti yang bunda tahu, sekarang ini dunia sedang mengalami pandemi. Yang paling penting agar tidak diserang virus adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh.

Jika selama ini si kecil sering sakit, itu salah satu pertanda bahwa si kecil memiliki daya tahan yang kurang bagus. Memberikan obat setiap kali si kecil sakit bukan cara yang tepat. Karena ia akan semakin mengalami ketergantungan dengan obat ketika dewasa nanti. Berbeda jika bunda memberikan vitamin daya tahan tubuh anak. Anak akan sehat. Sekalipun ia sakit, ia akan dengan sangat mudah sembuh.

Lalu, vitamin apa yang bagus untuk daya tahan tubuh anak?

Vitamin yang Penting untuk Meningkatkan Imun Tubuh

Di dalam dunia media, vitamin merupakan nutrisi mikro yang sangat penting untuk menjaga kesehatan. Tidak hanya imun tapi juga kesehatan tulang, kulit, dan lain sebagainya. Namun, vitamin apa yang penting untuk imun tubuh?

Bunda pasti sudah pernah dengar yang satu ini. Yaitu vitamin C. Betul sekali. Vitamin C sering disebutkan sebagai vitamin yang sangat dibutuhkan untuk peningkatan imun tubuh. Maka dari itu, ketika anak terlihat kurang sehat, sangat dianjurkan agar bunda memberikan makanan atau minuman yang mengandung vitamin C. Dengan harapan imun semakin kuat dan anak tidak jadi sakit.

Namun, apakah ada vitamin lain yang juga penting untuk meningkatkan imun? Jawabannya ada. Salah satunya adalah vitamin E. Vitamin yang satu in memang lebih sering dikaitkan dengan kesehatan kulit. Namun, siapa sangka jika ternyata vitamin E sangat dibutuhkan untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

Bahkan, menurut pakar kesehatan, vitamin E sangat membantu dalam hal pendewasaan imun yang dinamakan dengan sel dendritik. Ini merupakan sel yang memiliki fungsi mengenal pathogen penyebab penyakit. Ketika sel dendritik ini semakin bagus, maka imun akan lebih cepat mengenal pathogen penyebab penyakit sehingga tubuh anak lebih cepat dalam melakukan perlawanan terhadap penyakit

Memastikan Vitamin Daya Tahan Tubuh Terpenuhi

Bunda sudah tahu apa saja vitamin yang diperlukan untuk daya tahan tubuh anak. Lalu, bagaimana bunda bisa memastikan anak mendapatkan vitamin tersebut sesuai dengan kebutuhan?

Ada dua hal yang bisa bunda lakukan. Yang pertama, pastikan bunda memberikan menu makanan yang mengandung vitamin daya tahan tubuh setiap hari. Dan pastikan menu makanan tersebut berganti. Pasalnya, setiap menu makanan mengandung kadar vitamin yang berbeda. Dengan mengganti menu setiap, diharapkan kandungan vitamin yang dibutuhkan akan terpenuhi.

Yang kedua, berikan multivitamin khusus untuk anak. Ada banyak sekali jenis multivitamin. Namun, bunda harus tahu kebutuhan vitamin anak dan orang dewasa berbeda. Jadi, pastikan bunda memberikan multivitamin untuk seperti Redoxon Kids. Ini merupakan multivitamin dengan kandungan vitamin C yang sangat tinggi, yaitu mencapai 200mg.

Di sisi lain, Redoxon Kids ini berupa tablet kunyah. Si kecil pasti suka. Ia tidak akan menganggap ini sebagai obat.

Itulah informasi dari joglosemar yang perlu bunda ketahui tentang vitamin daya tahan tubuh anak. Jadi, sudahkah bunda memastikan kebutuhan vitamin untuk daya tahan tubuh anak terpenuhi.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.